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放弃坐球车,在高尔夫球场步行反而能提高你的进洞率

2023-01-05 05:21:08 1231

摘要:研究显示,步行比乘坐球车每九洞进步三杆。至少对习惯使用动力球车的美国高尔夫‬俱乐部市场而言,回归步行挥杆是这个疫情‬特殊时期不得不然的方式。不过美国球友因而有机会重新享受步行打球的乐趣,未来甚至一定程度取代球车,成为高尔夫经验的一部分。有点...


研究显示,步行比乘坐球车每九洞进步三杆。

至少对习惯使用动力球车的美国高尔夫‬俱乐部市场而言,回归步行挥杆是这个疫情‬特殊时期不得不然的方式。不过美国球友因而有机会重新享受步行打球的乐趣,未来甚至一定程度取代球车,成为高尔夫经验的一部分。

有点怪异,有点复古,又有点不太方便,然而步行是重新启动高尔夫活动最快的方法。从犹带寒意的中西部到艳阳高照的德州和佛州,许多球友都重温步行挥杆的乐趣,唤醒刚开始接触高尔夫时的情景。步行挥杆自然而然保持社交距离,无须刻意为之。本质上和林中漫步并无太大差别,高尔夫当然并非只是田园牧歌式的诗情画意。所以我们讨论这个问题时或许应该少一点浪漫、多一点务实。科学研究清楚显示:步行挥杆有益健康、挥杆和成绩。


或许球友们也心知肚明,因‬疫情‬美国各州重新开放高尔夫球场时,轻量担负型球袋和球袋推车全都卖到断货,订单排到八、九月。美国球袋推车领导厂牌Bag Boy的询问度“史无前例”,销售量更是一年前的“四到八倍”。eBay的球袋推车价格上涨三倍,而且供不应求。从纽泽西到北达科塔的专卖店都在征求二手推车。

高尔夫球场重新开放以来,各阶层的球友热烈拥抱步行挥杆。密西根州顶级公共球场The Medalist Golf Club业主罗威尔.威佛表示,2019年一整年步行挥杆的球局只有不到200轮,现在一天都不只200轮。而且这可是一座占地275英亩、树林密布、地形起伏剧烈的球场。


“人们迫不及待想上场挥杆,”威佛说。“他们发现可以在我们球场步行打球,而许多人从来未曾步行挥杆。”随着密西根和其他州重新开放使用动力球车,步行挥杆球局数也跟着下降,不过仍然在许多球友心中留下最健康的高尔夫经验。对于久坐办公桌、四体不勤的球友而言,90%打球时间乘坐球车,无疑雪上加霜。他们的身体久未锻炼,早已习惯舒适的沙发,突然执行强力挥杆动作,无异于猛然自躺椅跳起每隔五分钟做两次交互蹲跳。


Titleist体能训练中心顾问兰斯.吉尔(Lance Gill)指出,步行为良好的挥杆动作奠定基础。“步行可以活动你的颈部、肩膀、中背部、下背部、骨盆、双腿和双脚,堪称最佳热身运动,因为它可以活化身体的每一个部位。”科罗拉多运动科学暨健康中心医学总监尼尔.沃尔科朵夫(Neil Wolkodoff)表示,步行有利于强化体能,比乘坐球车多消耗50%到55%热量。“这对健康的益处显而易见,”他说。功效有多显著?瑞典球友绝大多数都是步行挥杆,而Karolinska Institute研究显示,瑞典高尔夫族群的死亡率比非高尔夫族群低40%。


沃尔科朵夫指出,步行也会降低受伤机率。“步行挥杆犹如启动新陈代谢和肌肉系统处于待机状态,”他说。“等于已经部分完成热身,随时可以执行挥杆动作。”吉尔表示,职业球员优于业余球友的原因很多,步行正是其中之一。“他们控制膝盖、骨盆、脚踝、核心肌群的能力优于常人,”他说。“勤于锻炼体能固然是重要原因,每周步行超过50英里也是原因之一。”


保持身体健康固然是好事,不过还有更立竿见影的效果吗?沃尔科朵夫的研究显示,步行比乘坐球车每九洞进步三杆。除了消耗更多热量和节省杆数之外,步行显然更为契合高尔夫的天然节奏。“步行是另一种形式的冥想,”吉尔说。在这个人心惶惶的时刻,漫步于树林间远比在车道上奔驰更能纾解压力。而且少了球车的密集辗压,草皮维护会更省力、更经济。


不幸的是,尽管步行的好处显而易见,尽管前往爱尔兰和苏格兰等盛行步行挥杆的地区朝圣的球友日众,尽管最近步行打球人数日增、球杆推车和揹负球袋热卖,但是步行打球却很难变成常态。球车早已成为球场的生财工具‬,影响收益盛大‬‬,乘坐球车者的平均花费是步行挥杆者的两倍。“乘坐球车的球友较有可能购买热狗、零食和啤酒。但是步行挥杆的球友可能只会买一瓶瓶装水,”球场业者威佛说。


步行打球不但更健康,也更单纯、更环保。完全符合现在这个非常时期的需要,而转变正在开始。“我意识到步行打球的意志力正在孳生,”威尔说。“有些球友原本只打算步行半场,但是欲罢不能走完全场。”或许球友们会因而意识到高尔夫原本就是一步一脚印的运动,步行挥杆反而会令你神清气爽,好处多多。

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