欧易

欧易(OKX)

国内用户最喜爱的合约交易所

火币

火币(HTX )

全球知名的比特币交易所

币安

币安(Binance)

全球用户最多的交易所

高尔夫球教学|太难了!如何避免果岭边击球的频频丢杆?

时间:2023-01-05 03:42:40 | 浏览:2395

在日常的比赛上,我们看到美巡球手在果岭边的击球似乎非常简单,但许多新手球员在真正下场后会发现,好不容易接近果岭附近,却在果岭边的击球频频丢杆。正确的果岭边击球应当是怎样的?导师介绍:尼克·克利尔沃特,曾被《高尔夫文摘》评选为美国最佳教练第3

在日常的比赛上,我们看到美巡球手在果岭边的击球似乎非常简单,但许多新手球员在真正下场后会发现,好不容易接近果岭附近,却在果岭边的击球频频丢杆。正确的果岭边击球应当是怎样的?

导师介绍:

尼克·克利尔沃特,曾被《高尔夫文摘》评选为美国最佳教练第33名,以及最佳青年教练。尼克擅长从新手接触高尔夫的所有环节带来实用性建议,包括开球、击球、推杆、果岭边短杆击球、沙坑,为新手们打下更扎实的高尔夫入门基础。

击球的准备姿势非常重要

在尼克·克利尔沃特教练认为,在果岭边的任何位置击球,击球的准备姿势都非常重要。

击球准备时,两脚不用站得太宽,比肩膀稍窄,球放在中间稍前的位置,更靠近左脚,握把向前放,越过球的位置,打开杆面,这样你在处理果岭周边球位的正确轨道上。

在来到果岭边时,要简化处理果岭周边球位的所有想法。做好站姿,上挥杆时,挥杆幅度决定击球距离。手腕一定程度的弯曲或向上转动球杆,便可以帮助你打得更远。

同理,对于短距离击球,挥杆幅度不需要太大。完成击球后,要释放左手腕或翻起左手腕,有助于在避免球杆前缘打进地面的情况下把球击起。

人们通常会站在球的正上方,向前弯腰,手腕转动球杆,球杆末端不移动,身体也不移动,这其实很难把球打得远打得稳定。正确方法应是在上挥杆和送杆的时候,向两边转动身体和臂部,可以确保将球击起。

而当球位不是很好的时候,例如轻微陷进了草里,此时你要确保上挥杆和送杆幅度更大,挥杆要更长,转动更多角度。

另外,有两种常见的错误击球方式:

    下挥杆时,打在了球的后方,这种情况下,当你把球“扫”出去后,实际上它只会滚动约1英尺远;

    击打到球的最顶端,通常球就会直直地飞过果岭。

如何避免这两种击球?

首先臂部要向前,避免臂部在击球时向后移动。其次击球时上半身尽量不要挺直,应保持同样前倾的姿势。每一次击球都保持同一种击球姿势,就不会产生两种击球现象了。

当你能做到找到自己想要落球的位置,并命中那个落点,你会看到自己的进步。当你在任意移动球Tee时仍然能命中,那么在果岭上的推杆能力将大大提升。

课程小结

在击球准备时,球放在稍前位置。

挥杆幅度决定击球距离。

上挥杆和送杆时,身体要向两边转动。

击球时尽量保持一种击球姿势,可以避免击球效果不统一。

相关资讯

高尔夫球是怎样制造的?一窥卡拉威高尔夫球工厂内部

高尔夫球之所以能够飞得更远,得益于化学和工程学的微妙平衡,还有大量橡胶。在二十世纪早期,高尔夫球很圆滑。但人们发现损坏的高尔夫球有时要比新球飞得更远。事实上,生产具有各种不规则的特殊结构的高尔夫球在当时已经成为一种惯例。直到将高尔夫球拿到流

不打高尔夫球,为何也会有高尔夫球肘?如何康复治疗和训练?

陈女士今年48岁,在两年前,突然出现手肘内侧疼痛,拧毛巾和提重物时容易诱发疼痛,尤其是做家务和打羽毛球的时候,症状会加重。曾经到外院使用机器和针灸治疗,但效果一般,休息和自己贴膏药也没有好转,后来前来龙脊康就医。经检查评估后,我发现陈女士的

要找到最适合自己的高尔夫球,你必须了解的五个高尔夫球特性

高尔夫球是你下场打球时,每一杆都会用到的设别。所以无论你是什么高尔夫水平,找到合适自己的高尔夫球都是十分重要的事情。当我们选择不同的高尔夫球时,我们一般需要期盼着在三个方面性能的不同表现,分别是球速、旋转速度以及弹道。而高尔夫球在不同的使用

上海市第十七届运动会高尔夫球比赛(青少年组)暨“永昌杯”2022年上海市青少年高尔夫球锦标赛开赛

11月29日,上海市第十七届运动会高尔夫球比赛(青少年组) 暨“永昌杯”2022年上海市青少年高尔夫球锦标赛在沪拉开帷幕。今年恰逢上海竞技体育的70周年。作为全市最高规格、最大规模的综合性运动会和青少年体育赛事,市运会围绕上海建设“全球著名

高尔夫球有趣演变史:原来高尔夫球上的凹槽有这么多玄机

高尔夫球运动是将自身健康与大自然相结合的运动。它起源较早,人们更认可的是起源于15世纪的英格兰,最早的时候是英格兰当地的牧民发现,用木杆击打石头能让石头飞行更远的距离,这样就能有效控制羊群。而这种方式也在当地迅速得到了牧民的传播,并成为当地

高尔夫球为什么这么多坑?怎么选购高尔夫球?

这是一颗高尔夫球,每一位高尔夫爱好者在练习场,在球场都围绕着小白球。大家会不会好奇,为什么高尔夫球是这个材质?为啥还会有凹点?为什么有人说练习场的球会打不远,这小白球跟小白球会有区别吗?如何挑选合适的小白球?先让我讲一个小故事2014年的大

高尔夫球比赛规则和高尔夫球历史起源

"高尔夫"是GOLF的音译,由四个英文词汇的首字母缩写构成。它们分别是: Green, Oxygen, Light, Friendship。意思是"绿色,氧气,阳光,友谊",它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。高尔夫球运

全球最大的高尔夫球场:观澜湖高尔夫球场

高尔夫球是世界上最受欢迎的运动之一,拥有4.5亿多名球迷,主要分布在欧洲、北美和亚洲。高尔夫球起源于15世纪的苏格兰,后来传遍了世界各地。位于中国深圳的观澜湖高尔夫俱乐部是全球最大的高尔夫球场,每年都吸引了很多的球迷前来游览。全球最大的高尔

山西运城南山高尔夫球场、太原长风高尔夫球场被取缔

2月16日,国土部发布公告称,全国针对高尔夫球场的清理整治工作已经完成,在山西的整治工作中,两个高尔夫球场被取缔、6个整改到位。南山高尔夫球场 资料图被取缔的高尔夫球场共两个,一个是太原长风高尔夫球场,位于太原市万柏林区西峪西街;另一个是山

全球十大顶级高尔夫球场,圆石滩高尔夫球场因其迷人的风景而闻名于世,它位于美国西海岸的圆石滩

高尔夫是最与精英阶层联系在一起的,因为这项运动是贵族式运动,其实这个运动的普及度还是非常高的,因为高尔夫运动可以培养一个人良好的品性和优雅的气质,所以这项运动非常的受欢迎。说起高尔夫,那肯定要想到高尔夫球场,毕竟这两者是分不开的,那现在就一

高尔夫球杆和高尔夫球的图片

高尔夫球杆新解丨PRGRiD系列球杆,注重高尔夫球手的感性

一号木杆 : 它是最贵的杆子却制造最多的OB。2.三号木杆:贪生怕死的用于开球,自认高手的用于进攻果岭,主要使用在五杆洞的第二杆,但..很少有人一生中连续成功两次以上。3.五号木杆:使用在球道上,它存在的意义只是为了留住一些快被高尔夫淘汰的

哪个品牌高尔夫球杆好?日本TYY百年品质专业打造高尔夫球杆

“高尔夫”原意为 “在绿地和新鲜空气中的美好生活”,它是一种把享受大自然乐趣、体验锻炼和游戏集于一体的运动。高尔夫也称为贵族运动,打高尔夫不仅需要拥有一块好的草皮,还需要拥有好的球具。球杆是打高尔夫球重要的设备,一支好用的高尔夫球杆是影响球

一根高尔夫球杆殒一条命上海一高尔夫球场员工帮客人下水捡球杆不幸溺亡

【一根高尔夫球杆殒一条命 上海一高尔夫球场员工帮客人下水捡球杆不幸溺亡】一份疑似上海颖奕高尔夫俱乐部有限公司写给会员的内部信函今日曝光:8月18日,该公司一位“优秀且热心的员工,在工作当中因主动帮助客人下水捡球杆,不慎发生溺水的意外。”知情

高尔夫球杆什么牌子好?资深球友体验首选日本TYY高尔夫球杆

说到高尔夫,相信很多人都觉得它是一项“贵族”的运动。不过随着生活水平的提高,打高尔夫的人越来越多,市场上关于高尔夫的产品和品牌越来越丰富。面对众多的产品,高尔夫球杆什么牌子好呢?众所周知,高尔夫球杆是打高尔夫基本的装备。在市场上,关于高尔夫

友情链接

网址导航 SEO域名抢注宝宝起名网妈妈知道币圈信用征信资讯网空调品牌网电动牙刷评测网山东泰山资讯网百达翡丽收藏家青岛旅游网今日咸阳科勒卫浴资讯网CAD制图网睡前故事大全今日大同李宁羽毛球拍防晒霜品牌网雅安新闻头条网iphone资讯网
高尔夫球运动网-高尔夫的基本知识,高尔夫运动尤其讲究和注重礼仪,参加高尔夫运动时,球员必须身着有领的上衣和休闲西裤,并需要穿有特制胶钉的高尔夫球鞋,才能下场打球。高尔夫球运动是一项具有特殊魅力的运动,让人们在优美的自然环境中锻炼身体、陶冶情操、修身养性、交流技巧,被誉为“时尚优雅的运动”。
高尔夫球运动网 apizi.cn ©2022-2028版权所有